エアロビです。夕食をたくさん食べたので、しっかり体を動かしてエネルギーを消費していきたいと思います。今のところ、みんな元気です。この後、入浴して、就寝します。

　本日は以上です。

　今日の晩ごはんです。カヌーをやり切り、みんなお腹ペコペコだったようです。人気はポテトとトンカツでした。

夕べの集いが始まっています。旗を降ろしました。今日一緒に泊まる他の学校の皆さんと楽しいひとときを過ごしました。

午後は肱川でカヌー研修です。まず、広場で、指導員の皆さんの紹介がありました。この後、３便に分かれて出発します。

一便は、まもなくスタートします。

パドルの操作方法を学んでいます。少々雨は降っていますが、風も増水もなく、穏やかな川面です。

二便は、広場でパドル練習をしています。

三便は、まずビデオで学んでいます。

一便、遂に肱川へ。

二便も間もなくでしょう。

三便が川に到着。

二便も川に出ました。みんななかなか上手に漕いでいます。

三便も川へ。張り切っています。

今日の昼ごはんです。美味しそうに並んだ料理を各自が選んで、元気もりもり食べています。

雨はポツポツです。午後のカヌーはきっとできるでしょう。